我跟身邊的人說，我想清心寡慾。如此，每星期做gym，慢跑，感受脈搏跳動，血液迅速流動，那是最有生命力的時刻；就像那次你流汗，你呼吸的時候。
有時閱讀，藉此攝取那份專注，只有專注才能了卻令人不專注的事情，沒有雜念人便輕。偶爾聽音樂，聽Yann Tiersen，淨心。我閉目，思考。感受風。
當然生活上的輕無關乎個人的體重；追求心靈上的輕，更需有觀察微塵之心。有時我也想戒掉肉類咖啡波點紅色綠色和戒掉你；可是生活，還是應該保存著一定的濃度；所以我把牛扒留著，把你留著，我整天的記掛著，就是為了讓我蒼白的臉色，加點溫。
